Bodyforming – Faszienfitness

Neuer Kurs ab 09.01.2018 - bitte im Vereinsbüro anmelden, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist!

 

Fit - fetzig - fantasievoll - eine neue vielseitige Figur-Trainings-Stunde.

Neben Erwärmung, Kräftigung, Dehnung und Bauch-Beine-Po Übungen trainieren wir auch gezielt unsere Faszien. Entspannungsübungen runden jede Stunde ganzheitlich ab.

Kursleitung Kerstin Hopfenzitz

Bei Interesse melden Sie sich bitte im Vereinsbüro. Dort erfahren Sie den nächsten Kursbeginn.

Tel. 08236/ 96 20 855, Montag  9.00-11.30 Uhr, Mittwoch 16.00-18.00 Uhr


            KerstinHopfenzitz