Freies Kraftsport-Senioren-Training

Im Kraftsporttraining für Senioren steht nicht die Leistung im Vordergrund. Unser anliegen ist, die allgemeine Fitness und Beweglichkeit zu erhalten. Wir üben gezielte Bewegungsabläufe und arbeiten individuell am allgemeinen Muskelaufbau. So tun wir dem Körper Gutes.

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Trainingszeit: Mo. Vormittag: 09.30 - 10.30 Uhr

                 und Mo. Vormittag: 10:30 - 11:30 Uhr

                         Mi. Vormittag: 10.30 - 11.30 Uhr 

Übungsleiter: Dr. Peter Smits

Kontakt: 08236/856