Figurtraining/Bodyforming


KerstinHopfenzitzImmer wieder neue Kurseinheiten – Erkundigen Sie sich im Vereinsbüro: 08236 / 96 20 855

• jeweils Dienstag, von 8.45 Uhr bis 9.45 Uhr
• Beispiel: 7 x – Kursgebühren neben Vereinsmitgliedschaft: 42,00 €
• Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch
• Teilnehmerzahl begrenzt 


Gönne Dir eine Stunde für Dich und Deinen Körper - bekomme den Kopf frei - tanke neue Energie - gehe gestärkt in den Tag! 

In dieser vielseitigen Figurtrainingsstunde werden neben Erwärmung, Kräftigung, Dehnung und Bauch-Beine-Po-Übungen ganz gezielt auch unsere Faszien trainiert. 

Entspannungsübungen runden jede Stunde ganzheitlich ab.

Kursleitung: Kerstin Hopfenzitz