Yoga
Bei Yoga geht es um die "Vereinigung"
von Körper, Geist und Seele. Der Fokus
liegt beim Üben auf der Synchronisierung
des Atems mit der Bewegung und vereint
die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Balance.
Das Ziel ist, einen Zustand von Meditation in
Bewegung zu erreichen.
Neuer Kursblock YOGA – 10 x ab 19.09.18 – 12.12.18
Leitung: Daniela Lugert
Trainingszeit: Mittwoch, 19.30 Uhr – 21.00 Uhr
im Pfarrheim Adolph Kolping in Fischach
Bitte bringen Sie eine Turnmatte und eine Zudecke (für die Entspannung) mit.
Um eine gute Trainings-Qualität zu gewährleisten, beschränken wir die Teilnehmerzahl auf ca.. 15 Personen.
Infos bei
Daniela Lugert: Tel.: 0173/ 511 26 24 oder
im Vereinsbüro Tel. 08236/ 96 20 855 oder gs@tvwillmatshofen.de