Yoga

Bei Yoga geht es um die "Vereinigung"

von Körper, Geist und Seele. Der Fokus

liegt beim Üben auf der Synchronisierung

des Atems mit der Bewegung und vereint

die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Balance.

Das Ziel ist, einen Zustand von Meditation in

Bewegung zu erreichen.

Neuer Kursblock YOGA – 10 x ab 19.09.18 – 12.12.18

Leitung: Daniela Lugert

Trainingszeit: Mittwoch, 19.30 Uhr – 21.00 Uhr

im Pfarrheim Adolph Kolping in Fischach

Bitte bringen Sie eine Turnmatte und eine Zudecke (für die Entspannung) mit.

Um eine gute Trainings-Qualität zu gewährleisten, beschränken wir die Teilnehmerzahl auf ca.. 15 Personen.

Infos bei
Daniela Lugert: Tel.: 0173/ 511 26 24 oder
im Vereinsbüro Tel. 08236/ 96 20 855 oder gs@tvwillmatshofen.de