Damengymnastik

In unserer Turnstunde steht das Loslösen vom Alltag im Vordergrund. Dabei wollen wir unserem Körper Gutes tun und Spaß haben. Inhalte: Aufwärm-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Koordination Arme und Beine,  gymnastische Übungen mit Pezziball, Bodengymnastik und zuletzt Entspannungsübungen. Auch Handgeräte kommen gerne zum Einsatz.
Der Ausgleich zum Alltagsstress! Bleiben Sie mit uns in Bewegung!

Trainingszeit: Mittwoch 19.30 - 20.30 Uhr

Übungsleiter: Marlies Schenk

Kontakt: 08236/877