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Freies Kraftsport – Senioren-Training

Im Kraftsporttraining für Senioren steht nicht die Leistung im Vordergrund. Unser anliegen ist, die allgemeine Fitness und Beweglichkeit zu erhalten. Wir üben gezielte Bewegungsabläufe und arbeiten individuell am allgemeinen Muskelaufbau. So tun wir dem Körper Gutes.

Trainingszeiten:

Montag Vormittag: 09.00 – 11.00 Uhr
Mittwoch Vormittag: 9.00 – 11.00 Uhr
Freitag Vormittag: 9.00 – 10.00 Uhr

Übungsleiter Montag und Mittwoch:

Marietta Kragler, Tel. 0162/ 63 77 522

Dr. Peter Smits, Tel. 08236/ 856

Übungsleiter Freitag:       

Adelbert Groß, Tel. 08236/ 5431

Marietta Kragler, Tel. 0162/ 63 77 522