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Freies Kraftsport-Training

Im freien Training stärken Sie an den Geräten Ihre Muskulatur. Dabei geht es sowohl um den allgemeinen Muskelaufbau als auch um die gezielte Stärkung einzelner Muskelpartien. In unserem intensiven Zirkeltraining in der Gruppe verbessern Sie ihre Kondition und die körperliche Fitness. 

Trainingszeit: Montag, Dienstag von 18.00 – ca. 20:30 Uhr

Übungsleiter:  Stefan Böck, Miriam Müller

Kontakt: 0151/42 51 50 90, 0176/ 45 97 42 76

Trainingszeit: Mittwoch von 18.30 – 19.30 Uhr

Übungsleiterin: Steffi Schenk

Kontakt: 01512/ 22 45 335

Trainingszeit: Freitag von 18.00 – 19.00 Uhr

Übungsleiterin: Miriam Müller

Kontakt: 0176/ 45 97 42 76

Genaue Trainingszeiten erhalten Sie auf Anfrage bei den Übungsleitern.

Um die Pandemie-Hygiene-Regeln einzuhalten, sind verschiedene feste Trainingszeiten und Lüftungspausen einzualten.