Im freien Training stärkst du an den Geräten deine Muskulatur. Dabei geht es sowohl um den allgemeinen Muskelaufbau als auch um die gezielte Stärkung einzelner Muskelpartien. In unserem intensiven Zirkeltraining in der Gruppe verbesserst du deine Kondition und die körperliche Fitness.
Trainingszeit: Montag, Dienstag von 18.30 – 19:30 Uhr
Übungsleiter: Stefan Böck, Miriam Müller
Kontakt: 0151/42 51 50 90, 0176/ 45 97 42 76
Trainingszeit: Freitag von 17.00 – 18.00 Uhr
Übungsleiterin: Miriam Müller
Kontakt: 0176/ 45 97 42 76
Genaue Trainingszeiten erhalten Sie auf Anfrage bei den Übungsleitern.
Um die Pandemie-Hygiene-Regeln einzuhalten, sind verschiedene feste Trainingszeiten und Lüftungspausen einzualten.