Im freien Training stärkst du an den Geräten deine Muskulatur. Dabei geht es sowohl um den allgemeinen Muskelaufbau als auch um die gezielte Stärkung einzelner Muskelpartien. In unserem intensiven Zirkeltraining in der Gruppe verbesserst du deine Kondition und die körperliche Fitness.
Trainingszeit: Montag, Dienstag von 18.30 – 19:30 Uhr, Donnerstag 17.45 – 18.45 Uhr
Übungsleiterin: Miriam Müller
Kontakt: 0176/ 45 97 42 76 per WhatsApp
Trainingszeit: Mittwoch von 19.00 – 20.00 Uhr
Übungsleiterin: Johanna Bruckner
Kontakt: 01573/ 11 07 384
Bitte immer vorher Kontakt mit der Übungsleiterin aufnehmen.