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Sportangebote

Unsere Sportveranstaltungen im Überblick. Hier finden Sie das Sportangebot Ihrer Wahl. Wenden Sie sich bei Fragen gern an den entsprechenden Übungsleiter.

Eltern-Kind-Turnen

Eltern-Kind-Turnen
Hier sind alle herzlich willkommen, die mit ihren Kleinsten gerne die ersten Kletterversuche erproben.

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Aerobic

Aerobic
„Step and Stone“ - eine Art Step-Aerobic - im Wechsel mit funktionalem Ganzkörpertraining füllt die ersten 45 Minuten – da ist Power angesagt! Im „Balance Workout“ werden die zweiten 45 Minuten mit Bewegungseinheiten aus Taichi, Yoga, Pilates, Balance ergänzt - für jeden etwas dabei! Kommen - Testen - Begeistern lassen!! Trainingszeit: Montag 18.30 - 20.00...

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Badminton – Hobbygruppen

Badminton – Hobbygruppen
Wir spielen einfach nur, weil es uns Spaß macht. Voraussetzung: Es wird hier sportlich Badminton gespielt - nicht Federball.   Trainingszeit: Montag ab 20 Uhr Übungsleiter: Matthias Meier Kontakt: 08236/962098   Trainingszeit: Mittwoch ab 20.30 Uhr Übungsleiter: Michael Mikulasch Kontakt: 01523/1036078   Neu ab 15.11.2019 Badminton "Women's Power" Trainingszeit: Freitag ab 20 Uhr Übungsleiterin: Bettina Fürst Kontakt: 0178/6069442   Achtung: Bitte entscheidet euch...

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Großtrampolin

Großtrampolin
Trampolinturnen – die Faszination des „Fliegens“ Für kurze Zeit der Schwerkraft zu entkommen und frei im Raum zu schweben, das macht die Faszination des Trampolinturnens aus. Es erfordert höchste Disziplin, Konzentration und Körperbeherrschung. Die Springer entwickeln Koordination, Kraft und Körpergefühl. Unter Anleitung erfahrener Trainer erforscht jeder Teilnehmer seine persönlichen Möglichkeiten. Trainingszeit: Freitag 16.30 - 19.30...

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Freies Kraftsport-Training

Freies Kraftsport-Training
Im freien Training stärken Sie an den Geräten Ihre Muskulatur. Dabei geht es sowohl um den allgemeinen Muskelaufbau als auch um die gezielte Stärkung einzelner Muskelpartien. In unserem intensiven Zirkeltraining in der Gruppe verbessern Sie ihre Kondition und die körperliche Fitness.  Trainingszeit: Montag, Dienstag von 18.30 - ca. 19:30 Uhr, Donnerstag von 18.00 - 19.00...

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Kinderturnen 3-4 Jahre

Kinderturnen 3-4 Jahre
Unser Angebot richtet sich an alle Buben und Mädchen im Alter von 3-4 Jahren, die in der Gruppe turnen und in der Gemeinschaft lustig sein wollen.

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Aqua-Jogging

Aqua-Jogging
Ihr Herz-Kreislauf-System wird nicht nur auf eine sportive Art ohne Gelenkbelastung trainiert, sondern auch Kraft und Power stehen auf dem Programm. Verbessern Sie Ihr individuelles Fitness-Niveau durch Bewegung und Spaß im Wasser! Trainingszeit: Freitag 20.00 - 20.45 Uhr Übungsleiter: Annett Wünsch Kontakt: 0152/21503421 Ort: Der Kurs findet in der Schulschwimmhalle Fischach statt.

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Großtrampolin Wettkampf

Großtrampolin Wettkampf
Trampolinturnen – die Faszination des „Fliegens“ UNSERE WETTKAMPF-GRUPPE; Training und Hinführung zu Pflicht- und Kürübungen. Teilnahme an schwäbischen und bayrischen Wettkämpfen. Trainingszeit: Montag 16.30 - 18:30 Uhr Übungsleiter: Monika Krawehl, Emmy Lemke Kontakt: 08238/9573124

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Freies Kraftsport – Senioren-Training

Freies Kraftsport – Senioren-Training
Im Kraftsporttraining für Senioren steht nicht die Leistung im Vordergrund. Unser anliegen ist, die allgemeine Fitness und Beweglichkeit zu erhalten. Wir üben gezielte Bewegungsabläufe und arbeiten individuell am allgemeinen Muskelaufbau. So tun wir dem Körper Gutes. Trainingszeiten: Montag Vormittag: 09.00 - 11.00 Uhr Mittwoch Vormittag: 9.00 - 11.00 Uhr Freitag Vormittag: 9.00 - 10.00 Uhr...

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Kinderturnen 5-6 Jahre

Kinderturnen 5-6 Jahre
Mit viel Bewegung, Spiel und Spaß kommen Kinder hier ihrem Bewegungsdrang nach.

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Badminton ab 10 Jahre

Badminton ab 10 Jahre
In den Übungsstunden bieten wir einen Mix aus Kondition, Technik und Taktik. Die Spieler werden entsprechend ihres Könnens gefordert. Anfänger beginnen mit einfachen Grundtechniken, die dann zu den grundlegenden Spielzügen überleiten. Schläger für Schnupperstunden werden gestellt.Coole Sportart, die viel Ballgefühl und Lauffreudigkeit erfordert! Geeignet für Kinder und Jugendliche ab 10 Jahren Erwachsene, die Spaß am...

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Zumba-Fitness® – Brasil

Zumba-Fitness® – Brasil
Zumba® - Lebenslust pur - Musik spüren – einfach mittanzen – Spaß haben! Eine aktive Fitness-Party für Jedermann und Jeder-Frau! Genießen Sie ein wenig Zeit für sich selbst und tun Sie etwas für Ihre Gesundheit! Für alle, die etwas für Fitness und Figur tun wollen, aber auf Spaß und gute Laune beim Training nicht verzichten wollen! Mit dem...

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Frauenpower – Kraftsport & Fitness

Frauenpower – Kraftsport & Fitness
Im Fitness-Training für Frauen von 20 – 50 Jahren steht nicht die Leistung im Vordergrund. Unser Anliegen ist es, einen sanften Muskelaufbau mit einem Kraft-Zirkel-Training zu kombinieren. So tun Sie Ihrem Körper Gutes. Nehmen Sie sich eine Stunde Zeit für sich selbst! Trainingszeit: Donnerstag 09:00 - 11:00 Uhr Übungsleiterin: Sabrina Kraus Kontakt: 0171 / 189 63

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Mädchenturnen Klasse 1 – 3

Mädchenturnen Klasse 1 – 3
Zum Einstimmen auf das Turnen führen wir gemeinsame Spiele durch.

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Damengymnastik

Damengymnastik
In unserer Turnstunde steht das Loslösen vom Alltag im Vordergrund. Dabei wollen wir unserem Körper Gutes tun und Spaß haben. Inhalte: Aufwärm-, Dehnungs- und Kräftigungsübungen, Koordination Arme und Beine,  gymnastische Übungen mit Pezziball, Bodengymnastik und zuletzt Entspannungsübungen. Auch Handgeräte kommen gerne zum Einsatz.Der Ausgleich zum Alltagsstress! Bleiben Sie mit uns in Bewegung! Trainingszeit: Mittwoch 19.30...

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Pilates

Pilates
Kraft aus Atmung und der Körpermitte Was ist Pilates?Pilates ist eine ganzheitliche Trainingsmethode, die durch fließende Übungsabfolgen, Stabilisierung und Atmungstechniken die Einheit von Körper und Geist betont. Die Schwerpunkte liegen auf der tiefen Brustkorbatmung und auf der Kräftigung der Körpermitte – v.a. der tiefliegenden Bauch- und Rückenmuskulatur, welche für die Stabilität der Wirbelsäule verantwortlich ist....

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Badminton – Mannschaft

Badminton – Mannschaft
Unsere Wettkampf-Mannschaft

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Yoga

Yoga
Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode der Körper- und Energiearbeit, die die Hauptaspekte des Yoga verbindet: Körperhaltung, Klang, Meditation und bewusste Innenschau. Die Stunde führt durch kraftvoll-dynamische und ruhig-fließende Körperübungen, begleitet von bewusster Atemführung und Atemtechniken. Aber auch tiefe Entspannung, sowie Meditation kommen nicht zu kurz. Für wen? Kundalini-Yoga eignet sich für jeden, der Freude an...

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Mädchenturnen ab 4. Klasse

Mädchenturnen ab 4. Klasse
Zu Beginn der Stunde wärmen wir uns spielerisch, überwiegend mit Ballspielen, auf.

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Gymnastik 60+ und fit

Gymnastik 60+ und fit
Unser Motto lautet: wer rastet – der rostet! Darum heraus aus den vier Wänden und gemeinsam etwas für die Gesundheit tun und dabei Spaß haben! Jeder Teilnehmer sollte auf seinen Körper hören und so gut mitmachen, wie es ihm möglich ist. Kein falscher Ehrgeiz! Es ist nie zu spät zu beginnen – Sport und Bewegung...

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Frauenpower am Abend

Frauenpower am Abend
Im Fitness-Training für Frauen von 20 – Mitte 50 steht nicht die Leistung im Vordergrund.

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Traditionelles Taekwondo

Traditionelles Taekwondo
Traditionelles Taekwondo ist ohne Körperkontakt und für Jedermann geeignet. Taekwondo fördert unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlicher Fitness: Konzentration, Ausdauer, Disziplin, Respekt, Körperbeherrschung, Koordination, Selbstverteidigung und Fitness. Sie können jederzeit bei uns vorbeikommen, zuschauen oder mit trainieren. Trainingszeit: Dienstag 18.30 - 19.45 Uhr, Donnerstag 18.00 - 19.00 Uhr Übungsleiter: Martin Stutzmüller, Carolin Haerig Kontakt: 08238/964147

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” Tanzmäuse” – Kindertanzen ab 4 Jahre bis einschl. 1. Klasse

” Tanzmäuse” – Kindertanzen ab 4 Jahre bis einschl. 1. Klasse
!! ACHTUNG - Die Gruppe ist leider voll !! Neue Einstiegsmöglichkeiten nach Rücksprache mit Helena Schmid!  Die Kinder erlernen Choreographien zu rhythmischer Musik und haben die Möglichkeit, mit viel Spass ihre Kreativität und ihr Körpergefühl zu schulen. Bei regelmäßigen Auftritten dürfen die Kinder ihr Können zeigen und ihr Selbstbewusstsein stärken. Trainingszeit: Dienstag 14:30 - 15:30 Uhr (Gruppe...

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Kindertanzen ab 2. Klasse (2 Gruppen)

Kindertanzen ab 2. Klasse (2 Gruppen)
!! ACHTUNG - Die Gruppen sind leider voll !! Neue Einstiegsmöglichkeiten nach Rücksprache mit Helena Schmid!  Die Kinder erlernen Choreographien zu rhythmischer Musik und haben die Möglichkeit, mit viel Spass ihre Kreativität und ihr Körpergefühl zu schulen. Bei regelmäßigen Auftritten dürfen die Kinder ihr Können zeigen und ihr Selbstbewusstsein stärken. Trainingszeiten:  Gruppe II - Dienstag 15:30...

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Wirbelsäulengymnastik – Rückenfit im Alltag

Wirbelsäulengymnastik – Rückenfit im Alltag
Immer wieder neue Kurseinheiten – Erkundigen Sie sich im Vereinsbüro: 08236 - 962 08 55 • jeweils Dienstag, von 9.45 Uhr bis 10.45 Uhr • Beispiel: 7 x – Kursgebühren neben Vereinsmitgliedschaft: 42,00 € • Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch • Teilnehmerzahl begrenzt  • Kursleitung: Kerstin Hopfenzitz Im Kurs stellen neben der Schulung der rückengerechten

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Bubensport – Jungs in Action

Bubensport – Jungs in Action
„Auspowern mit Sportsgeist“ bei Spaß und Spiel! Wir gestalten die Sporteinheit sehr abwechslungsreich! Spaß und Spiel stehen im Vordergrund, denn bei Lauf-, Wett- und Geschicklichkeitsspielen erfahren die Jungs Bewegungsfreude, sie wecken Neugier und fördern Koordination. Aber auch Konzentrationsübungen und gezielte Motorikschulung sind Inhalt beim Turnen mit den Großgeräten. Alter: 1. –3. Klasse Trainingszeit: Mittwoch 15.30...

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Figurtraining / Bodyforming

Figurtraining / Bodyforming
Immer wieder neue Kurseinheiten – Erkundigen Sie sich im Vereinsbüro: 08236 / 96 20 855 jeweils Dienstag, von 8.45 Uhr bis 9.45 Uhr Beispiel: 7 x – Kursgebühren neben Vereinsmitgliedschaft: 42,00 € Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch Teilnehmerzahl begrenzt  Gönne Dir eine Stunde für Dich und Deinen Körper - bekomme den Kopf frei - tanke...

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Völkerball – Für Mädels u. Jungs ab 12 J.

Völkerball – Für Mädels u. Jungs ab 12 J.
Zurück zu den Wurzeln – Völkerball bietet viel Spaß beim Abwerfen, Fangen oder Ausweichen der Bälle und fordert von den Mitspielern Beweglichkeit, Ausdauer und Schnelligkeit. Zwei Teams treten mit dem Ziel an, die Spieler der gegnerischen Mannschaft mit einem weichen Ball zu treffen, und so die Spieleranzahl des anderen Teams zu minimieren. Die Variationen von Völkerball sind grenzenlos! Wir...

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Boden-/Gerätturnen

Boden-/Gerätturnen
An den vier Wettkampfgeräten Boden, Schwebebalken, Stufenbarren und Sprung verbessern wir Fähigkeiten wie Kraft, Körperspannung, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Koordination, Kondition, Ausdruck und Ästhetik, welche die Grundvoraussetzungen für leistungsorientiertes Turnen sind. Das Training am Boden darf dabei in keiner Einheit fehlen.   Leistungsgruppe: Freitag 14.30 - 16.30 Uhr Übungsleiter: Marcus Seibt, Iris Gleich (0176/56097958)

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