Start: Mittwoch, 8. Mai 2019 Bei Yoga geht es um die "Vereinigung" von Körper, Geist und Seele. Der Fokus liegt beim Üben auf der Synchronisierung des Atems mit der Bewegung und vereint die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Balance. Das Ziel ist, einen Zustand von...

Trainieren am Gerät ist keine Frage des Alters - wir erweitern unser Angebot aufgrund der großen Nachfrage. Ab sofort haben Sie Montag-, Mittwoch- und Freitagvormittag die Möglichkeit Ihre Fitness zu steigern und Ihre Beweglichkeit zu trainieren. Gezielter...

Start: Mittwoch, 30. Januar 2019 Bei Yoga geht es um die "Vereinigung" von Körper, Geist und Seele. Der Fokus liegt beim Üben auf der Synchronisierung des Atems mit der Bewegung und vereint die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Balance. Das Ziel ist, einen...

Mit Kerstin Hopfenzitz - Immer dienstags ab 09. Januar 2018 - späterer Einstieg möglich! Bodyforming  8.45 Uhr – 9.45 Uhr Fit - fetzig - fantasievoll - eine neue vielseitige Figur-Trainings-Stunde. Neben Erwärmung, Kräftigung, Dehnung und Bauch-Beine-Po Übungen...