Start: Mittwoch, 8. Mai 2019

Bei Yoga geht es um die „Vereinigung“ von Körper, Geist und Seele. Der Fokus liegt beim Üben auf der Synchronisierung des Atems mit der Bewegung und vereint die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Balance. Das Ziel ist, einen Zustand von Meditation in Bewegung zu erreichen.

Kursblock bis 5. Juni 2019
Leitung: Daniela Lugert
Trainingszeit: Mittwoch, 19.30 Uhr – 21.00 Uhr
im Pfarrheim Adolph-Kolping in Fischach
Kursgebühren: neben Vereinsmitgliedschaft: 32,50 €

Bitte bringen Sie eine Turnmatte und eine Decke (für die Entspannung) mit.

Um eine gute Trainings-Qualität zu gewährleisten, beschränken wir die Teilnehmerzahl auf max. 15 Personen.
Infos bei Daniela Lugert: Tel.: 0173/ 511 26 24

Vorankündigung:

Auch in diesem Sommer wird es wieder Yoga im Naturfreibad Fischach geben! Übungsleiterin ist Daniela Lugert. Beginn nach den Pfingsferien. Nähere Infos gibt es rechtzeitig vorher.