Immer wieder neue Kurse! Bitte erkundigen Sie sich im Vereinsbüro!
Erster Kurs beginnt am 17.09.2025
Fit bleiben durch Prävention! Dieser Gesundheitskurs legt den Fokus auf die Stärkung von Körper und Geist zur langfristigen Erhaltung Ihrer Gesundheit. Durch gezielte Bewegungs- und Beckenbodenübungen, Entspannungstechniken und alltagsnahe Gesundheitsimpulse lernen Sie, Ihre Beweglichkeit und Ihr Wohlbefinden aktiv zu fördern und durch Sturzprophylaxe vorzubeugen. Der Kurs richtet sich an alle, die präventiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten – unabhängig vom Fitnesslevel.
Leitung: Melanie Nurtsch
Zeit: Mittwoch, 8.45 Uhr – 9.45 Uhr
Kontakt: Über Vereinsbüro 08236/ 96 20 855