Bei Yoga geht es um die „Vereinigung“ von Körper, Geist und Seele.
Der Fokus liegt auf der Synchronisierung des Atems mit der Bewegung und vereint die Entwicklung von Kraft, Ausdauer und Balance.
Das Ziel ist, einen Zustand von Meditation in Bewegung zu erreichen.
Kursblock: 10 x ab 10.01.2018 – bis 21.03. / Osterferien
Leitung: Daniela Lugert
Zeit: Mittwoch, 19.30 Uhr – 21.00 Uhr
im Pfarrheim Adolph Kolping in Fischach
Kursgebühren: 60,–€, fällig mit der Anmeldung
Um eine gute Trainings-Qualität zu gewährleisten, beschränken wir die Teilnehmerzahl auf ca.. 15 Personen.
Infos bei Daniela Lugert: Tel.: 0173/ 511 26 24
oder im Vereinsbüro Tel. 08236/ 96 20 855 oder gs@tvwillmatshofen.de