Neue Angebote!

Zum Start ins neue Sportjahr haben wir gleich ein Special, um euch den Wiedereinstieg in die sportliche Betätigung schmackhaft zu machen.

Wir konnten Janina Kunisch, die seit einigen Jahren als Zumba und Fitness Trainerin in Krumbach tätig ist, für zwei besondere Angebote gewinnen.

Beide Kurse sind insbesondere auch (aber nicht nur!) für sportliche Wiedereinsteiger geeignet. Wir bieten diese Angebote zum besonderen Schnupperpreis an!

Beckenboden Mobility (Einführungskurs 6 x)

  • Start:               Donnerstag, 3. Februar 2022
  • Uhrzeit:          8.45 Uhr bis 9.45 Uhr
  • Gebühren:      18 € (für 6 Std.) neben der Vereinsmitgliedschaft

Beckenboden und Mobilitätstraining ist für jeden wichtig.

Richtig und regelmäßig ausgeführt, kann man den Beckenboden dauerhaft kräftigen und stabilisieren, sowie Haltung und Atmung verbessern. Im Mobility Training werden zusätzlich Nervensystem, Muskeln, Sehnen und Gelenke stimuliert. Das Ziel von Beckenboden Mobility ist es, insgesamt beweglicher und kraftvoller in der gesamten Körperstruktur zu werden, um so dem Alltag vitaler und sicherer entgegentreten zu können.

Zumba Gold (Einführungskurs 6 x)

  • Start:               Donnerstag, 3. Februar 2022
  • Uhrzeit:          10 Uhr bis 11 Uhr
  • Gebühren:      18 € (für 6 Std.) neben der Vereinsmitgliedschaft

Zumba Gold ist besonders gut für Fitness-Einsteiger und Senioren geeignet.

Bei dieser Variante dreht es sich wie üblich um rhythmische Musik und Spaß an der Bewegung. Ein deutlich reduziertes Tempo sowie wie einfach gehaltene Choreografien sorgen für einen langsamen Tanzfitnessaufbau, z.B. auch nach Verletzungen oder zur Erweiterung des Bewegungsradius. Hier ist Spaß und Freude vorprogrammiert.

Bei Interesse melde dich bitte im Vereinsbüro an!

Du erreichst uns telefonisch oder per Email unter

Tel. 08236/ 96 20 855 oder per Email unter: gs@tvwillmatshofen.de